健康还是要靠自己，白领如何吃的精细又健康2017年8月9日
白领一族的午餐一般都通过外卖或下馆子解决了。但是，外卖或餐馆的饭菜要不油腻、要不菜色单一，很难满足白领胃口，而且对减肥有害无益。今天小编就为大家推荐一个0失败的焖饭食谱！让你用最短的时间做出美味健康的佳肴。
排骨焖饭
食材：500g排骨、300g大米、适量油、适量盐、1把冰糖、适量红椒、适量蒜薹、适量八角、适量姜。
做法：
排骨滚水绰一下，去血水，然后倒料酒，生抽，姜丝腌制20分钟。
电饭锅里倒油，放进排骨按下煮饭键，盖上盖子，等油滚了，排骨两面金黄差不多就可以了，倒生抽料酒白糖葱姜蒜翻炒
切好的香菇胡萝卜土豆丁倒进去，加入两匙蚝油，翻炒一下，盖上盖子继续焖，然后就可以把米淘干净放进去加少量水开煮
盛饭，撒葱花
为了健康也为了方便，越来越多的人选择上班带饭，那么怎样最大程度的保持便当的新鲜和美味，其中当然是有窍门的。比如说，挑选一款性价比之王的保温饭盒。
在此推荐日本泰福高不锈钢保温壶，值得一提的这也是一款多功能的焖烧壶哦！不仅可以将美味装进去，长效保温，还可以自己烹饪粥类，银耳羹等的美食呢！再者，它还是一款强效的保冷容器哦！
作为一枚容量为1L的保温产品，完全可以覆盖白领的午餐容载量。75摄氏度以上保温6小时，将清晨烹饪好的美味放入泰福高不锈钢保温壶内，刚好中午时食用，完全解决了茶水间排队等待微波炉热饭的烦恼！
杯体304不锈钢，环保又健康，广口更便于清洗。樱花粉、靓丽红现提供两色可选，颜值也是实力在线呢！其实泰福高是日本本土很受欢迎的，是专业的厨房产品品牌，已经有50多年的历史了！可见这个极具匠人精神的国家，在技术进步的同时已将品牌旗下产品打磨的淋漓尽致。这款焖烧壶不仅颜值与实力双在线，价格也非常惊喜。无论哪一方面考虑，都是白领一族的极佳选择。
知道你很辛苦，所以建议你吃点好的。
知道你很精明，所以建议你用更好的！
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