最爱喝的,还是那一碗桂圆小米粥2018-12-24
夏日时光转瞬即逝,
一声惊雷过后,
秋天来了...
说起这秋天,
大家都不约而同的想到了进补~
那今天就来聊聊关于进补那些事儿吧!

有补心安神、补虚长智的功效,
小米熬粥营养丰富,
更是有“代参汤”的美誉。
秋天进补,
不妨来上一碗桂圆小米粥?

食材
小米、大米、桂圆干

做法
1.   将大米、小米淘洗干净。

2.   依次将大米、小米及剥好的桂圆干放入小猪佩奇焖烧杯中,加满热水后预热5分钟。

3.倒出预热的水,再添加适量的热水,焖2小时为佳。
tips:此时倒的水量直接决定了粥的稠or稀,泰丝们要根据自己的喜好加水哟。

3.   装入餐具,一份秋日最佳get√

季节交替、忽冷忽热,
容易引发各种病状,
是时候慰劳一下自己,
补充营养、健康身体!

那么,
又怎么能少的了我们的小帮手呢?
有了这款颜值与实力并存
让人爱不释手的
泰福高小猪佩奇焖烧杯,
美味尽在掌握中!

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